東洋医学的解説
元気がない
私たちは元気という言葉を良く使っています。
この「元気」は中医学でもよく使用される言葉です。
元気を中医学で説明すると
（１）「腎」の気（精力）と食べ物から得た栄養で出来ている
（２）体を支える根本の気
となります。
＜元気がない原因＞
（１）精力が不足している
（２）食べ物のバランスが悪い
＜精力が不足する原因＞
（１）遺伝的に体力が不足している
（２）過労によって精力が不足している
（３）ストレスによって精力が消耗されている
（４）睡眠が十分ではなく疲労が溜まっている
＜食べ物のバランスが悪い原因＞
（１）食欲が無い
（２）とにかくお腹が一杯になればよい、時間がない、何を食べればよいか分からない
などが考えられます。
＜漢方＞
元気を補う漢方で対応します。
元気が一日続かない
というのは元気があるが一日続くほどは無いという段階です。
＜原因＞
（１）元気の量が一日分ない
（２）潤いが不足している
（１）が原因の場合は一日続くほどの元気を蓄えたらよいでしょう。
＜漢方＞
元気を補う漢方で対応します。
（２）が原因の場合、午後からがくんとペースダウンする方が多いのです。
午後というのは「陰」の時間。潤いが不足していると陰の時間を過ごせるだけの元気の量が不足しており、集中力が低下し元気がなくなります。
＜漢方＞
陰を補う漢方で対応します。
気になる予算は？
元気がどれくらい不足しているかによります。
少しなら １ヶ月…￥５，０００前後
かなり不足していると １ヶ月…￥１０，０００～２０，０００
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