脳の乾き
あなたは口が渇くだろうか？
ものすごく渇くとお答えになった方は、ご注意願いたい。
クスリの副作用で口が渇く場合もあるが、そうでないとしたら体の潤いの成分、津液（しんえき）が不足している状態を指す代表的な症状だからだ。
津液というのは、体にある液体の総称であり、色々な所を潤して滑らかにする作用がある。
滑らかな口調、滑らかな肌、”滑らか”さを保つのにはこの津液が必要不可欠である。
脳の乾きというといまいちぱっと、思い浮かばないかも知れないが、脳が乾くと記憶力・発想力の低下にも繋がる。
頭が硬くなる、というのもこの津液の不足と言えよう。
脳を潤し渇かないように滋養している大事な物質、それが津液。
津液が豊かでいくつになっても潤いがあって、滑らかな思考能力
そう、柔軟な脳でいる事が理想である。
この、口が渇く、と言う症状は、年齢が高くなるにつれて経験しやすい症状の一つだが、若者でも寝不足をしており、大量のお酒を飲み辛いものを食べてばかりいると、潤いの津液が消耗されて津液不足になりがちだ。
肌が乾燥する、のぼせる、手足が火照る、などの症状があったら寝不足や飲酒を控え、養生することをおすすめしたい。
”滑らかさ”、これも人生における成功キーワードの一つかもしれない。