 皆様 お待たせいたしました。
しーちゃん先生こと峯村静恵です。
排卵痛情報第２弾お届けいたしますね。
排卵痛に悩まされる皆様は、卵巣辺りの痛みだけではない場合も
多いのです。それに伴う様々な症状によって排卵痛の原因が
解明できるかも知れません。
例えば、排卵と共に腰痛がある。
この場合は、排卵痛の原因の一つである、「精力の不足」が
考えられます。腰の辺りに精力の貯金箱があるのですが
卵を産むのがしんどいなとなりますと、貯金箱の場所が
うずくのですね。
●体力や精力が不足しており卵を産むのがしんどくなっている
精力の貯金、腎。
こちらは精力と密接であり、腰痛とも密接です。
下半身がむくむ
下半身が冷える
顔が何となく浅黒い
トイレが近い
耳にトラブルがある。
白髪が多い
生理が不順である。
などがありますと、腎の精力不足が考えられます。
精力を補い、卵を産むのが楽々な体を作っていきましょう。
排卵時に腰痛がある人は、漢方の精力剤をオススメしています。
排卵痛と腰痛、一緒に改善される方が多いのですよ。
また、体力的なこと、「気」が不足すると
排卵時期はひたすら眠い
排卵時期にはやるきが出ない
排卵時期にはだるさが増す
など体調不良が出てきます。
気を補う漢方薬もオススメです。
それとしっかりお休みをとる養生も必要ですね。
沢山おやすみになってしっかりと栄養のあるものを食べましょう。
●卵を排出するのには、ストレスのクッション肝も関係しています
ストレスが溜まっていると、肝の働きが弱くなり排卵がしんどくなります。
気の巡りをスムーズにする必要があります。
排卵時の基礎体温がぎざぎざしている
排卵時イライラしやすい
排卵時に吐き気がする
排卵時にお腹がぱんぱんになる
排卵時に頭痛がする
排卵時に肋骨の辺りが痛くなる。
思い当たる節がある方は、ストレスのクッション「肝」をサポートして
あげましょう。肝をサポートする漢方薬やリラックス効果のある自分自身で
気の緩む何かをお試し下さい。
以上が排卵痛の主な原因になります。
排卵痛は様々な原因で痛みがある場合が多く複雑です。
ぜひご相談下さい。
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排卵痛はひどくなるとピルを薦められることも多いのだとか。
御気軽にご相談してくださいね。
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＜田七人参はオススメですよ！＾＾＞
そして、食養生をしながら排卵時の痛み対策は
アンズ田七人参茶を２包づつ 、朝昼晩 又は 朝昼夕寝る前と３から４回
服用して様子を見てください。
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今日は、ここまで。
最後までお付き合いいただきまして有難うございます。＾＾
またお会いしましょう！
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