２０１５年３月１９日

皆さまこんにちは、アクシスアンスタッフです＾＾

今日は、不安感と不眠にお悩みの方からアンズボディケアの感想文を
いただきましたのでご紹介したいと思います。

私たち人間の感情や意欲は、脳のはたらきによって制御されています。
特に、不安感や不眠は、100種類以上あるといわれている脳内の
神経伝達物質のうち、ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンと深く関連します。

言うなればこの影の司令塔とも言える３つの神経伝達物質に、
私たちのこころは支配されているといっても過言ではありません。

●ドーパミン：
一言で言うなら「快楽ホルモン」。
大きなストレスを受けると分泌量が増えることがわかっています。
分泌が過剰になると幻想や妄想を引き起こし、
不足では意欲の減退、集中力の低下が現れます。
経験をフィードバックして次の行動の糧とします。
きちんと分泌されると快感や多幸感、また脳を覚醒して集中力を高めます。

ドーパミンを合成するにはアミノ酸が、またその手助けをするビタミンB,C,葉酸などが必要です。

●ノルアドレナリン：
一言で言うなら「防衛本能機能」。
ストレスを感じたとき放出しますが、長期のストレスの場合は
放出が低下することがわかっています。
通常の分泌では脳が覚醒され、意欲や集中力が上がります。

ノルアドレナリンを合成するにはアミノ酸が、またその手助けをするビタミンB,C,葉酸などが必要です。

●セロトニン：
おなじみ「ハッピーホルモン」。きちんと分泌されると幸せや安定感、満足感を得られます。
逆に不足すると、イライラ、もやもや、落ち込みとなります。
また、セロトニンは安眠に関わるメラトニンの分泌を促します。

セロトニンの合成は、日光を浴びる、昼夜逆転の生活をしないこと、
よく噛むこと、スキンシップ、リズミカルな運動などで促進されるそうです。
食べ物では、トリプトファンが材料となるため、
トリプトファンを含むタンパク質の中でも魚や肉、大豆に多く含まれます。


漢方の考えでも、不眠や不安感は血の不足、つまり栄養不足と考えます。
上記のように、強いストレスがかかることでドドドドっと外へ出てしまうため、
強くてしかも長期的にストレスを抱えていらっしゃる場合は
一時的な栄養失調状態に陥っている可能性があります。

なおパニック症の場合も同じく、ノルアドレナリンやドーパミンの異常との
関連が考えられています。

総合的なビタミン・ミネラルサプリメント、Un'sボディケアは、
ビタミンB、C、葉酸、タンパク質のいずれも含んでいます。

専用スプーンで１回１さじ〜３さじ程度を目安に、体調に合わせて
お好みの量をお湯に溶いて召し上がっていただけるのでどんな時でもおすすめです。

調子がよい時。維持のために
—１日１さじ程度を目安に

ちょっとお疲れ気味。少し元気が欲しいとき
—朝晩１さじずつ程度を目安に

ご飯を食べる元気もない。集中ケアで何とかしたいとき
—朝昼晩各３さじずつ程度を目安に、１周間程様子を見ながら調整してみてください。

飲み方についての詳細はこちらをご覧ください。
http://www.acsysun-shop.jp/category/c_zenshin36_drink.html

ちなみに、
一日に必要なビタミン・ミネラル量の目安はこちらからご覧いただけます。
http://www.acsysun-shop.jp/category/bodycare.php

それでは最後にサプリメント感想文をご紹介しましょう。

埼玉県K.Jさん　36歳　女性

○今までの経緯
2010年〜2013年8月頃まで、仕事やプライベートのストレスからパニック障害になり、
抗うつ薬・安定剤を服用していました。
2014年4月に結婚し、毎日元気にすごしていたのですが、夏の猛暑で体調を崩してしまい、
それをきっかけに再発してしまいました。前回ほどひどくはないのですが、主人の帰宅が遅く
家で一人で過ごしていると不安になることが多かったです。

○服用量・服用期間など
アンズボディケアを付属のスプーンで1/2杯を、朝晩毎日お湯でとかして
飲むようにすすめていただきました。
また、夜10時には寝るようにアドバイスいただいたのできちんと守って過ごしました。

○服用後の改善点や現在の状況について
飲み始めてすぐに「これを飲むと、なんだか落ちつくなあ」と感じ始めました。
ココア味でおいしいので、1/2杯分といわれたのに1杯分と多めに飲んでしまう
日もあるくらい飲みやすいです。今では、主人が12時過ぎに帰宅しても
先に熟睡するようになってしまいました（笑）

直筆の感想文はこちら
http://www.acsysun-shop.jp/taikendan/bodycare_040.html

Un'sボディケアはアクシスアンが胸を張っておすすめするサプリメントのひとつですが、

こちらのKさんの場合、それ以外に大きなポイントは夜１０時に寝ていただいたこと！
新たな世界が拓けるかもしれませんよ。皆様もぜひ一度お試し下さい。＾＾

Un'sボディケア　350g入　7,713円
Un'sボディケアについての詳細はこちら
http://www.acsysun-shop.jp/category/bodycare.php

最後までご覧いただきありがとうございました。
また次回お会いしましょう。

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