皆さまこんにちは、アクシスアンスタッフです^^
今日は、生理痛についてお話しましょう。
若い頃は案外、生理が来たら痛いのは当たり前と思っていることが多かったりしませんか?
というのも、実は自分自身がそうだったからなんです。^^
20代の頃は婦人科に行くのもなんだか嫌だな、と思っていましたし、
生理が重いのは体質だろう、そんな軽い気持ちでいた一人です。
でも、痛みにはちゃんと理由があります。
実際に私自身も、婦人科健診を受診する年齢になる頃には10センチ以上の子宮筋腫が見つかりました。
そんな私がしていた生活といえば例えばこんな感じです。
□ 夜寝るのが遅い
□ 冷たいものをよく摂る
□ ビールや甘いものが好き
□ 仕事が忙しくストレスが多い
□ ほとんどが外食
□ お腹を触るとすごく冷たい
□ 生理痛がひどい
□ 生理の量がすごく多い
と、当時は体が丈夫なことだけが自慢だったこともあって、
体のことなんてちっとも考えずに日々を過ごしていたものです。
中医学(漢方)の考えでは、
「不通即痛」といって、通りの悪いところつまり滞りのある箇所には痛みが生じると考えます。
・冷たいものを摂る
・ストレス
・アルコールや脂もの、甘いもの
これらは全て、体内の血液や水液、気の巡りを滞らせる原因となるものです。
また、月経を起こすためにはエネルギーがたくさん必要なため、
栄養(ビタミン・ミネラル・タンパク質)が不足していると、
無理やり生理を起こそうとするため痛みが生じたり、
月経サイクルに乱れが生じます。
月経終了から排卵に向けては、エストロゲンが主に分泌されますが、
排卵後はエストロゲンが減ってプロゲステロンの分泌が増えます。
通常は排卵後、妊娠に向けて骨盤内に血液を集めようとするため、
血流が悪くなり頭痛や吐き気などを起こす原因となります。
また、腸の蠕動運動も低下するため便秘になりやすい時期でもあります。
逆に、冷えが強い場合は下半身の水分調節・血流がうまく行かず
下痢になったりむくみが生じやすくなります。
また、気の巡りにも滞りが生じてイライラや鬱々しやすくもなるのもこの時期の特徴です。
さらに、生理痛だけにとどまらず、子宮内膜症や卵巣膿腫、チョコレート嚢腫
を発症している場合は、免疫の低下が大きく影響しています。
今回体験談をいただいたWさんは、
□ 忙しい
□ 甘いものを食べたり飲んだりする
□ 夜寝るのが遅い(23時)
□ 下半身の冷えを感じる
□ チョコレート嚢腫、卵巣膿腫がある
やはり原因となる生活習慣がいくつもありました。
生活習慣の改善を行なっていただき、
免疫対策と気血の巡り対策、下半身をしっかり温める薬をお飲みになられた結果、
嬉しい体験談をいただきました。
それではご紹介しましょう。
まるで別人のよう!生理痛が改善
神奈川県 W.Eさん 33歳 女性
◯今までの経緯
中学2年で生理になってから、ずっと生理痛持ちでしたが、30歳を越えた辺りから症状が重くなり、
生理数日前の下腹部痛・吐き気・頭痛・下痢・イライラ、 又、生理日からの強い吐き気・下腹部痛・だるさに悩んでいました。
痛み止めの量もどんどんと増えていた事から、産婦人科での検診を受けた所、
右(3.8cm〜4.3cm)のチョコレートのう腫及び子宮内膜症と診断され、
まだホルモン治療をする程でもないので、という事で何も薬をもらわずに終わりました。
しかし、月々の症状が辛く、アクシスアンにお世話になる事にしました。
◯アクシスアンをお知りになった経緯
体質改善により症状改善をしたいと思い、インターネットで口コミ検索をし、 漢方.comでアクシスアンを知りました。
口コミ件数が多く、自分の症状に似た症例も多くのせてあり、信頼できると思い、 アクシスアンのドアをたたきました。
◯服用後の改善点や現在の状況について
1ヶ月分の漢方と生活/食事改善アドバイスに従った生活で
まるで別人の様に生理痛が改善されました。
・辛かった生理の症状、吐き気・腹痛が無し(頭痛・イライラはまだ少しあり)
・生理初日の吐き気・下痢・腹痛・だるさ無し(3日目に少し腹痛出るも痛み止め不要)
・経血の色が明るくなり、サラサラになった様に思う。
漢方は短くても3ヶ月の服用が必要だと思っていましたが、
たったの1ヶ月でこんなに改善されるとは驚きました。
半信半疑だった母も非常に驚いておりました。
▼直筆の体験談はこちら
http://www.acsysun.co.jp/counseling/taikendan/t_kahanshin7-107.html
長く続けてきた習慣を変えてでも、しっかり改善するんだ!
というご本人の意思が症状改善への一番の近道なんですよ。
というお話でした。^^
そのような強い意思を持つ方のお悩みを、漢方やサプリメントでお手伝いいたします。
こちらのお客様はUn's糖鎖メシマMAXをお飲みになられました。
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