２０１５年１２月１６日

皆さまこんにちは、アクシスアンスタッフです＾＾
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さて。
今日は、妊娠希望の方からアンズボディケアについての感想文をいただきましたので
ご紹介したいと思います。

まず、妊娠するため（特に３５歳以上）に絶対必要なこと。
それは、「卵の質を上げること」です。

卵巣にある卵胞の数は、お母さんのお腹の中に居る間にMAXを迎えるのですが、
その数最大約７００万個と言われます。それ以降は、急速に減少を始め、
生まれてくる頃には２００万個に減り、初潮を迎える頃には３０万個にまで減少。
その後は次の排卵に備え数百個単位で卵胞が成長を始め、そのうち優等生の卵子
一つが排卵、というサイクルが続くため、卵胞は急激に減少していきます。
さらに、30歳を超えると成長をする卵胞も減り、質も低下します。

そう。卵胞とは、減っていくばかりで増えることはないのです！

さらに、卵（卵胞）たちは、私たちと同じように歳をとっています。
つまり、老化していくのです！！

老化するとどうなるのか？
顔ならシワやシミ、たるみが出てきますよね？
卵の老化の場合、染色体に異常が起こります。染色体の異常によって、
受精卵が上手く育たず流産しやすくなったりするため、

卵子の老化＝不妊

となるのです。

卵が老化するメカニズムについては、ミトコンドリアの老化を始め
諸説あって、はっきりしたことは未だ解明されていません。
でも、人間はロボットではないので、いつまでも若い頃の状態のままではいられない、ということは、
納得のいくお話ですね。

老化といっても、容姿の老化に個人差があるように、
卵子の老化にも大きな個人差があるんです！

そこで大きな鍵となるのは、

◎夜早く寝ているか？

◎しっかり栄養を摂れているか？

◎エネルギーを温存できているか？

◎ストレスを抱えていないか？

早く寝ること。
アクシスアンではここは口を酸っぱくお話しています。
30代なら9時、40代なら8時に寝るくらいの心意気で、取り組んで欲しい、
そう考えています。実際に、頑張って8時に寝るようにしたら妊娠出来た！
という例は少なくないので、ここはかなりしつこくお話します。
夜は成長ホルモンが沢山分泌されるため、この時間しっかり睡眠をとる週間をつけることは、
体の中も外も元気に若々しく過ごすためのポイントなのです。

栄養。
最近はなんでも便利になった一方で、しっかり3食摂っているのに実は栄養が
全然足りていなかった、ということも多いんです。
コンビニのごはん、パンや白米などの炭水化物に偏った食事、西洋風のメニュー、
味もわからないほどの早食いなど、口にはしているけど足りてはいない、身についていない、ということが
多いように見受けられます。
忙しい時は作りおきして冷凍したり、サプリメントで不足を補うなど、
うまく調整してしっかり良質の栄養を摂り続けることが大切です。
ビタミンやミネラルなどの栄養素は、私たち人間のエネルギーを作ってくれているミトコンドリアの働きを
助けます。

エネルギー温存。
最近の女性はオンもオフもアクティブで、消耗しすぎていませんか？
激しい運動で消耗したエネルギーは補填しなくてはならないため
ミトコンドリアも消耗します。
山ガールにマラソン女子、カッコいいけど程々に、が肝心ですよ。

ストレス＝生体にひずみの生じた状態の意
なので、大きくは暑い、寒い、痛い、かゆい、ショック、緊張など、
一言で言えば心に限らず体にかかるストレスも全て含んでいます。
多少のストレスは、元に戻せば治まりますね。例えば寒くて辛い時に暖かい部屋
に入ったり暖かい飲み物を飲むことで、ストレスは解消されます。
緊張の場が終わればホッとできます。ところが、職場で仕事が忙しすぎる、
イヤな上司がいる、などの場合はなかなか簡単ではありません。
これまで長く頑張ってきたから辞めるのはちょっと。。
小さな職場だから顔を合わせないわけにいかない。。
代わりがいないから自分が頑張らざるを得ないなど。
でも、子どもを授かるということは、人生の一大イベント。
究極の選択なら、どちらを取りますか？
長期に渡るストレスは体に様々な影響を及ぼします。
例えば、ストレスによって生理周期が乱れます。
それだけでも妊娠に影響が出ますし、中医学的には気血の巡りが悪くなる→滞りができる→
子宮の血流が悪くなる→妊娠しにくい、と、ストレスは妊娠できない大きな原因のひとつと捉えます。
妊活中は出来る限りのんびりと、心身共にゆったり過ごすことを第一に考えましょう。

どれもまずはご自身の強い気持ちを持って取り組んでいただく必要がありますが、
食事面ではサプリメントが忙しい毎日の強い味方！

アンズボディケアは、妊娠にも欠かせない栄養素、ビタミン・ミネラルを豊富に含んだ飲む健康食品です。
血液との関わりが深い女性は特に、貧血対策をしっかりおこないましょう。

それではいただいたお声をご紹介しましょう。

貧血の症状が落ち着き初めて妊娠判定が出た！
東京都　K.Kさん　３３歳　女性

○今までの経緯
妊娠希望でネットで色々検索して、こちらのサイトに行きつきました。
貧血ぎみだった事もあり栄養面で心配がありました。

○服用量・服用期間など
アンズボディケア　朝・夜　１／２ずつ
２〜３ヶ月くらい

○服用後の改善点や現在の状況について
疲れている時にはふと手が伸びていました。
飲むと貧血の症状も落ちつく気がします。
残念ながら継続できませんでしたが、２〜３ヶ月服用後に妊娠判定がはじめて出ました。
今後も服用したいと思うサプリメントです。

▼直筆の感想文はこちら
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