だるさを吹き飛ばす！男性のカラダ相談

だるさを吹き飛ばそう！

まだ、梅雨明け前なのにぐっと暑くなってきました。
外はとっても暑いのに、会社の中やおうちの中はクーラーで涼しく快適・・・というか、会社なんか寒いくらいなのでは？

みなさんは「冷房病」と言う言葉を聞いたことがありますか？
私たちは、体温調節をするために汗をかきますが1日の生活の中のほとんどの時間を空調の効いたところで過ごしているうちに、自分の体の中の代謝のバランスが悪くなってしまいます。

そうなると、暑いのに汗が出なくなったり、水分をたくさん摂ったのに、水分を体の外に出すことが出来なくなってしまい、体の中に余分な水分がたまってしまいます。

このような状態を中医学的には「湿気」がたまっているといいます。
「湿気」が多いとだるくなったり、足や顔がむくんだりします。

体の中から「湿気」をなくすようにするには、ミネラル補給がとっても大切です。
ミネラルというのは、亜鉛や鉄分のこと。

ミネラルを補給すると代謝が活発になります。
水分代謝も良くなりむくみの予防にもなります。

食事でミネラルを多く摂るには、レバーや海藻類がオススメです。

でも、食生活が不規則な方には、ミネラル補給のサプリメントでだるさを吹き飛ばしてみるのはどうでしょうか？

夏はいづれにせよ、ミネラル補給！

●ミネラルを補う事によって、冷房で落ちた代謝を高める
●汗で出て行ってしまう、ミネラルを補給する。

そうです。

夏はミネラル補給、必須の時期！

９月にぎっくり腰が多いわけは、夏に沢山汗をかいたためミネラルが出て行ってしまうから。

夏を元気に乗り越えるためには、ミネラル補給が大事です。＾＾

●汗と共に出て行くカルシウムを補給しよう！

ユニカル　カルシウム　2.5ｇ×60包税込4,104円
http://www.acsysun-shop.jp/category/unical.php

●女性はこちらがオススメ。＾＾
オイスター　

●オイスターを試した　Ｋちゃんからメール

先生とても忙しそうですね！
今日ボーナス入ったのでオイスター１２０００円電話でたのみました。
電話してるとき、後ろでしーちゃん先生の元気な声がきこえました。（笑）

オイスター飲んでから肌の調子本当よくなったきが！
あと、昨日から生理きましたがお腹あまりいたくないかも・・・
まだ、肩こりは少しつらいけど。

ってことでこれからオイスターも続けようとおもいます！
一緒にうちの母にも飲ませようとおもってます！

はい。お母様の更年期予防にもオススメですよ。＾＾