糖尿病講座（６）男性のカラダ相談

糖尿病講座（６）
「インシュリンをためる力「亜鉛」を摂りましょう」
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インシュリンが膵臓で合成、貯蔵されるためには亜鉛が必要不可欠です。

糖尿病では血糖値が高ければ高いほど、亜鉛は尿中へ多量に排泄されます。

血清中、細胞中、膵臓のベーター細胞の亜鉛濃度も低下してしまいます。つまり、糖尿病の方は亜鉛欠乏の状態にあります。

ところで、先程述べましたが、糖尿病は血糖値を下げる働きをするホルモンのインシュリンが不足するために生じる病気です。

インシュリンは膵臓のベーター細胞で作られますが、インシュリンがベーター細胞内で合成、貯蔵されるためには、亜鉛が必要不可欠です。

もし亜鉛が欠乏すると、インシュリンのベーター細胞内に十分に貯蔵できません。

糖尿病の方は亜鉛をしっかり摂って、インシュリンをベーター細胞内に十分に貯蔵したいものです。

●亜鉛が欠乏するとどんなことがおこるのでしょう？

糖尿病での亜鉛欠乏では・・・
■膵臓のベーター細胞でのインシュリンの合成能と貯蔵量が低下
■疲労の素である乳酸の除去が遅れる
■エネルギーの素であるＡＴＰ（アデノシン３リン酸）の合成が円滑に進まない
■活性酸素を除去ｓるＳＯＤの活性の低下
■糖代謝の低下
■血清コレステロールの上昇
■味覚障害

などが生じ、糖尿病をさらに悪化させます。

【一口メモ　（２）】
糖尿病の初期段階では痛みなどの自覚症状が殆どありません。
ノドが渇く、尿の量や回数が増えた、足の裏などに痺れを感じるなどの症状が現れた時には、糖尿病はかなり進行した状態にあります。

今までの生活習慣や、現在の体調に疑問を感じたら、早め早めの検診をお勧めします。

インシュリンの働きが悪くなると、糖尿病を始めとする様々な病気にかかりやすくなるからです。

自分や家族のためにも自己管理で病気の予防を心がけましょう。

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