- キレイ&元気のための「漢方」+「薬膳レシピ」
多くの現代人（主に女性）が悩みとしている心身の健康や美容の問題などを「漢方」という視点から取りあげ、各々の症状に応じてどのような「漢方処方」がよいのか、またどのような食事（薬膳）が、症状改善に効果を発揮するのかを症状別にイラストたっぷりでご紹介します。
とってもカワイイ♪ 本の中身をちょっとご紹介します
本の中身は、こんなにかわいいイラストです！！
テーマ別に様々な具体的な症状別の
「漢方アドバイス」
「薬膳アドバイス」が
解説されているんです。
同じ頭痛でも、
・ガンガン痛い のか
・はるように痛い のか
・しめつけられるように痛い のか
というように、きめ細かな症状別の解説付きです！！
薬膳レシピも、特別な食材でなく、普通に使っている食材を用いたものがほとんど！！
手軽に試すことができますよ♪
この他、漢方的＆薬膳的な視点で見た
ためになるコラムもあります。
さらに、チェック項目に答えてチェックできる
「漢方的体調診断」もついています。
チェックしていくだけだから、とっても簡単です♪
- 「待ったなし！ 崖っぷち高齢不妊女性のための超スパルタ妊娠マニュアル」
- シーちゃんメソッドで妊娠一直線
チャンネル桜「夜桜亭日記」に著者の峯村静恵が出演。話題沸騰!
検査・治療はもちろん大切。でも女性の体づくりがもっと大事! !シーちゃんメソッドをわかりやすくかみ砕いて書いた本です。
着床不全が見つかる基礎体温をたぶん史上初で掲載！
基礎体温見本の宝庫！
出版社名 ： 扶桑社
著者名 ： 峯村 静恵
発行年月 ： 2019年4月24日
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35歳以上の皆様必見！！
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出版社名 ： 角川書店
著者名 ： 峯村 静恵
発行年月 ： 2019年5月18日
価格 ： 1,430円（税込）
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さよなら！ＰＭＳ（月経前症候群）
ＰＭＳにお困りのあなたのために！
たくさんのお客様体験談を、「精神的な不調」、「身体的な不調」 に分けてアドバイスします。
著者名 ： 峯村 静恵
価格：1,320円（税込） 96ページ