舌をチェック！
中国漢方では「舌診」と言って、身体の状態を舌で見分ける方法があります。
体質チェックですね。
今日は舌診の中からのお話です。
鏡を持ってきてください。
べーっと力を入れないで舌を出してみましょう！
舌の真中が青っぽい人はいませんか？
よーく見てみないと分からないのですが、舌の真中がなんとなく青っぽい・紫っぽい・暗い感じの色のような気がする・・。
などの方。
お腹の中が冷えている傾向があります。
- 生理の時に下痢や軟便になる。または普段から軟便気味。
- 生理痛が結構辛い。
お腹を触ると冷たい感じがする。
など
冷えが強いといろいろな病気の原因になります。
舌の真中が青い人は冷たい飲み物は厳禁ですね。
気をつけましょう！
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